Accompagnement

Je propose des séances d’accompagnement psycho-corporel intégratif, individuelles, ainsi que des séances de groupe s’appuyant sur le mouvement dansé. 

​

Cet espace d'exploration permet d'aller à la rencontre ce qui pourrait nous bloquer, nous faire souffrir ou nous maintenir dans des schémas douloureux, souvent issus de nos expériences passées.

 

Il arrive que nous aspirions au changement tout en nous sentant malgré nous figés dans certains mécanismes autrefois nécessaires, surtout quand le passé se réactive. 

​

Mon approche s'appuie sur :

​

• l'IFS (Internal Family Systems), modèle thérapeutique développé par Dick Schwartz, profondément respectueux, qui reconnait inconditionnellement nos différents aspects, ou parts, en nous permettant d'incarner calme et sécurité intérieure.

​

• l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), modèle thérapeutique éprouvé développé par Francine Shapiro, qui permet de retraiter les souvenirs traumatiques, en particulier leur impact dans le corps.

 

​

En tant que danseuse, mon approche personnelle est profondément incarnée : elle accorde une place essentielle à l’écoute des sensations corporelles, ou son apprentissage. Lorsque cela a du sens, elle peut intégrer le mouvement.

​​

​

Les séances individuelles sont proposées principalement en distanciel.

​

Tarif :

1 séance individuelle : 75 €

Les séances sont de 60 min, la première est de 75 min.

​

​

​Formations : 

​

• IFS, IFS association - niveau 1 (Pilar de la Torre) et 2 (Einat Arbel) 

• EMDR, Institut Français d’EMDR - niveau 1 (Monika Miravet) et 2 (Ludwig Cornil - validation en cours) 

• Neurobiologie Interpersonnelle, Mindsight Institute (Dan Siegel)

• Psychotraumatisme complexe et dissociation, PESI (Janina Fisher, Arielle Schwartz, Bessel van der Kolk, Ruth Lanius, Cathy Steele) 

• Théorie Polyvagale, PESI (Steven Porges, Deb Dana) 
   

​​